Frutas y verduras

Las frutas y verduras son productos frescos de uso diario que aportan variedad y sabor a la dieta. Proceden de cultivos controlados y, en muchos casos, de producción local o ecológica, lo que garantiza su frescura y calidad. Su consumo regular contribuye a complementar una alimentación equilibrada.

Disponibles en diferentes formatos y presentaciones, puedes encontrar desde piezas enteras (manzanas, plátanos, zanahorias) hasta bandejas precortadas (melón, piña, pimiento). Su textura crujiente y sus vivos colores las hacen ideales para incluir en ensaladas, batidos o como guarnición en tus platos favoritos.

Para su uso, basta con lavar bien cada pieza bajo agua corriente antes de consumirla. Pueden tomarse crudas, cocidas al vapor, asadas o incluso incorporadas en salteados. Guarda las que no vayas a usar inmediatamente en el refrigerador para mantener su frescura y fragancia.